長者生活津貼 2026：金額、資產上限與申請資格
長者生活津貼（俗稱長生津）是政府發放予 65 歲或以上、通過資產及入息審查的合資格長者的每月津貼。2026 年每月金額為 4,345 港元；能否領取，主要取決於年齡、居港年期與資產／入息是否在上限之內。
長者生活津貼 2026 金額與上限
2026 年長者生活津貼每月為 4,345 港元（自 2 月 1 日起）。資產及入息上限：單身人士資產不超過約 406,000 港元、每月入息不超過 10,770 港元；夫婦資產不超過約 616,000 港元、每月入息不超過 16,440 港元。
| 項目 | 單身 | 夫婦 |
|---|---|---|
| 每月津貼 | HK$4,345 | 每人 HK$4,345 |
| 資產上限 | 約 HK$406,000 | 約 HK$616,000 |
| 每月入息上限 | HK$10,770 | HK$16,440 |
以上為 2026 年數字，金額與上限每年檢討調整，一概以社會福利署公布為準。自住物業一般不計入資產。
申請資格
- 年滿 65 歲或以上。
- 已成為香港居民最少 7 年，且申請前一年連續居港（離港不超過 90 日仍視為連續）。
- 資產及入息不超過上限。
- 不能同時領取高齡津貼（生果金）、傷殘津貼或綜援。
資產審查是怎樣計算的？
資產審查會計算申請人（連同配偶）的可動用資產淨值，包括銀行存款、股票、基金、非自住物業與車位的淨值、以及現金等；自住物業與強積金累算權益（未到可提取之時）一般不計。入息方面則計算每月收入，如租金、投資派息與長俸等。
- 計入：現金、存款、股票、基金、保險現金值、非自住物業／車位淨值。
- 一般不計：自住物業、日常自用的傢俬與物品。
- 夫婦以二人合計計算，須同時符合資產與入息上限。
資產與入息的定義與計算以社會福利署為準。
把資產轉移給子女，可以嗎？
不建議為求符合資格而刻意轉移資產。社署設有「資產轉移」（俗稱送贈資產）的審視：若申請人在申請前把資產送贈或以低於市值轉讓，有關款項在一段期間內仍可能被視作其資產計算。與其鑽空子，不如先如實了解自己是否合資格。
「資產轉移」的處理與追溯以社會福利署的規定為準，個別情況差異大，宜先向社署查詢。
70 歲：長者生活津貼還是生果金？
年滿 70 歲的長者可二選一：長者生活津貼（每月較高、需通過資產及入息審查）或高齡津貼（生果金，每月較低、但無須資產審查）。若資產／入息在上限之內，長生津金額較高通常較有利；若資產超過上限，則可考慮無須審查的生果金。兩者不能同時領取。
2026 年長生津每月 4,345 港元、生果金每月 1,675 港元；金額以社會福利署公布為準。
資產超過上限，可以怎麼辦？
若資產僅略高於上限，部分長者會考慮合理運用資產（例如透過公共年金將一筆積蓄轉化為每月收入）以符合資格，但這涉及個人財務與資格的取捨，並非人人適合。任何安排前，宜先了解規則並諮詢專業意見，切勿為求資格而作出不符合自身需要的決定。
本文為一般教育資訊，非個人化建議；資格與計算以社會福利署為準。
延伸閱讀
常見問題
長者生活津貼 2026 每月幾多錢？
2026 年每月為 4,345 港元，自 2 月 1 日起生效。金額每年檢討，以社會福利署公布為準。
長者生活津貼資產上限係幾多？
2026 年單身人士資產上限約 406,000 港元、夫婦約 616,000 港元；每月入息上限單身 10,770 港元、夫婦 16,440 港元。自住物業一般不計入資產。
資產審查點計？自住物業計唔計？
審查計算可動用資產淨值（存款、股票、基金、非自住物業／車位淨值等），自住物業一般不計；入息則計每月收入如租金與派息。定義以社會福利署為準。
提早把資產轉移給子女，可以攞到長生津嗎？
不建議。社署設有資產轉移（送贈資產）審視，申請前送出或低於市值轉讓的資產，在一段期間內仍可能被計算。宜先如實了解資格，並向社署查詢。
70 歲應該攞長者生活津貼還是生果金？
二選一：資產／入息在上限內，長生津（2026 年每月 4,345 港元）通常較有利；若資產超額，可考慮無須審查的生果金（每月 1,675 港元）。兩者不能同時領取。
長者生活津貼與生果金可以同時領取嗎？
不可以。長者生活津貼、高齡津貼（生果金）、傷殘津貼與綜援不能同時領取，只能擇一申領。